Week-end Yoga Equilibre

Du vendredi 19 novembre 17h au dimanche 21 novembre 17h.

"Entre contractions et détentes, l'équilibre". Ou savoir observer en soi, lors d'une posture, les zones à contracter et les zones à détendre, on abordera dans le détail, les contractions, la détente et l'équilibre.

Pratique sur zoom samedi et dimanche de 9h30 à 12h et de 14h30 à 17h. Et à la Granja De Lutz à Tombeboeuf à 25 minutes de Marmande et 1h30 de Bordeaux, nous vous accueillons à partir du vendredi 17h pour une 1ere pratique d'ouverture de 18h à 19h30.

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