Journée de 9h à 17h. Pratique de yoga 9h à 12h, repas tiré des sacs à 12h30 , pause détente, pratique de yoga de 15h à 17h. Tarif journée 60€. Possible 1/2 journée 40€.
Samedi 1er octobre 2022 " Yoga pour le dos"
Samedi 19 novembre 2022 " Yoga pour les épaules"
Samedi 17 décembre 2022 "contraction/décontraction"
Samedi 7 janvier 2023 " yoga pour libérer les hanches"
Samedi 25 février 2023 " Yoga pour les jambes"
Samedi 18 mars 2023 "Yoga vitalisation"
Samedi 1er avril 2023 " concentration, détente, système nerveux"
Samedi 13 mai 2023 "Extensions dorsales et ouvertures"
Samedi 3 juin 2023 " s'autonomiser dans sa pratique de yoga"
Bonjour C est la première fois que Je viens chez vous .Qu' est ce qu' il faut que j amène pour samedi ? Tapis , couverture , coussin ? Est ce que l on va travailler les cervicales ? Cordialement .