top of page

    Cou, nuque, épaules
          Exercice n°3

      Cou, nuque, épaules
         2eme exercice

Mal au cou, aux épaules ?

Améliorer la fluidité dans la zone       "cou épaule haut du bras"

EXERCICE n°1

Rechercher

Renforcer vos épaules


Avec une bande élastique de faible résistance.

Nos cours de yoga vous proposent tout plein d'exercices et outils pour vous faire du bien, renforcer vos articulations tout en conscience . La solution est en vous , elle attend votre appel!

#yoga marmande #yoga Babacar Khane # yoga Lot et Garonne# journée yoga# week-end yoga #stageyoga

www.lagranjadelutz.fr 06 60 15 50 67

bottom of page