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    Cou, nuque, épaules
          Exercice n°3

      Cou, nuque, épaules
         2eme exercice

Mal au cou, aux épaules ?

Améliorer la fluidité dans la zone       "cou épaule haut du bras"

EXERCICE n°1

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    • 1 oct. 2021
    • 1 min de lecture

Les poumons organes honorés de l'automne


Samedi 2 octobre 9h à 17h30

Journée Yoga " le souffle au cœur de notre pratique"

Honorons nos poumons par la respiration lente, longue, profonde, consciente...

#Yoga sur zoom

#Yoga a la Granja de Lutz

#47380 Tombeboeuf

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